ทุกข่าวสาร สถานการณ์ข่าวด่วน ข่าวร้อน

ข่าวการเมือง ข่าววันนี้ บันเทิง ดารา

เฉาก๊วย ของกินเล่นในฤดูร้อน มากด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพอนามัย April 8, 2016

เฉาก๊วย ถือว่าเป็นของหวานหน้าร้อน ที่น่ารับประทานอย่างมากที่สุด เนื่องจากในเฉาก๊วยประกอบไปด้วยคุณประโยชน์อย่างมากมาย ด้วยเฉพาะภายในเฉาก๊วยนั้น ประกอบไปด้วยสารเพคติน ซึ่งถือได้ว่าเป็นไฟเบอร์ที่ดีอีกประเภทหนึ่ง เนื่องจากมีคุณสมบัติภายในการละลายน้ำได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม แถมสารประเภทนี้เรายังคงค้นพบได้ภายในผลไม้จำพวกแอปเปิล ส้ม หรือกระทั่งลูกพรุน นั่นเอง

 

ถึงแม้ว่าเพคตินใน เฉาก๊วย ถือได้ว่าไม่มีคุณประโยชน์ทางสารอาหารโดยตรง แต่เรากลับพบว่า เพคตินมีส่วนช่วยภายในการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม อีกทั้งเพคตินยังคงประโยชน์อีกด้าน โดยเฉพาะเป็นอาหารเพื่อแบคทีเรียภายในลำไส้ เป็นเหตุให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานเป็นระบบ พร้อมกับมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น พร้อมกับตามลักษณะของเฉาก๊วย ที่นับได้ว่าเป็นอาหารว่างที่ได้รับความชอบ สามารถรับประทานเพื่อแก้ร้อน และแก้กระหายน้ำ ยิ่งกว่านั้นเฉาก๊วยยังคงช่วยภายในการขับเสมหะได้อีกด้วย หรือจะแก้คลื่นไส้ แก้อาการเบื่อข้าว ช่วยลดไข้ แก้อาการตัวร้อน อาการร้อนใน พร้อมกับลดอาการไขข้ออักเสบ พร้อมทั้งสามารถลดอาการกล้ามเนื้ออักเสบได้อย่างชะงักเลยเชียว และที่สำคัญ เฉาก๊วยสามารถลดอาการตับอักเสบ พร้อมกับช่วยลดระดับน้ำตาลภายในเลือดได้เป็นอย่างยอดเยี่ยมเลยเชียว

 

เห็นไหมคะว่า นอกจากเฉาก๊วยจะเป็นอาหารว่างหรืออาหารหวานที่มีรสชาติดีแล้ว เฉาก๊วยยังอาจจะประกอบไปด้วยคุณประโยชน์ ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของเราทุกคน ร้อน ๆ อย่างนี้ถ้าหากว่าใครค้นหาอาหารว่างเย็น ๆ ก็อย่าลืมทานเฉาก๊วยกันดูนะค่ะ

No Comments

กระบวนการรักษาฝ้า กับการสนใจเพื่อคุณสาว ๆ March 16, 2016

การรักษาฝ้า อาจจะเป็นเรื่องที่ยากมาก เพราะว่าคุณผู้หญิงหลากหลายคน ที่ค่อนข้างมีปัญหากับฝ้า จุดด่างดำอยู่บนใบหน้า ทำเอาใครหลากหลายคน ต่างก็อาจจะหยุดกับการรักษาฝ้ากันไปแล้ว แต่อันที่จริงแล้วคุณเองคิดผิดอย่างแน่นอน ถ้าท่านพยายามหาวิธีการต่าง ๆ ในการรักษา ก็จะทำเอากลับมาสวยได้อีกครั้งอย่างแน่นอน แต่ถ้าท่านรักษาผิดทางก็จะทำเอาเป็นอันตรายก็เป็นได้

 

แต่หากว่าจะกล่าวถึงฝ้าที่เกิดขึ้นบนใบหน้า อาจจะไม่มีคนใดที่จะให้มีขึ้นกับตัวเองอย่างแน่นอน เนื่องจากทำเอาหน้าของคุณสาว ๆ นั้นมีรอยดำ และทำให้เสียความมั่นเป็นอย่างมาก และยังจะทำเอาการแต่งหน้านั้นยากอีกด้วย แต่ก็ถือได้ว่าเป็นปัญหาที่ไม่สามารถจะหลีกเลี่ยงได้ ก็เพราะว่าในอากาศบ้านเรานั้นมีสภาพอากาศค่อนข้างมีแดดแรงมาก เพราะฉะนั้นสาว ๆ หลากหลายคนจึงหาวิธีรักษาฝ้า สำหรับวิธีการใน การรักษาฝ้า นั้น สิ่งแรกที่ควรทำ ควรจะต้องหลีกเลี่ยงจากแสงอาทิตย์ และพยายามทาครีมกันแดดทุกเวลาเมื่อได้ออกนอกบ้าน ยิ่งเป็นช่วงตั้งแต่ 10.00-15.00 ช่วงนี้เป็นช่วงที่มีอากาศร้อนมาก มีแดดจัด ๆ เพราะเช่นนั้นสิ่งสำคัญที่สุด จะต้องทาครีมกันแดดก่อนออกนอกบ้าน ไม่อย่างนั้นการรักษาก็ไม่เป็นผลใด ๆ เลย และเมื่อคุณป้องกันวิธีการนี้แล้วล่ะก็ ในแต่ละอาทิตย์ควรบำรุงครีมด้วยสมุนไพรธรรมชาติ อย่างน้อยอาทิตย์3-4 ครั้งก็ยังดี เพื่อเป็นการบำรุงใบหน้าไปภายในตัว

 

เพราะฉะนั้นวิธีการรักษาฝ้า จึงคือเรื่องที่คุณสาว ๆ จะต้องไม่พลาดกับเคล็ดลับดี ที่คุณเองก็สนใจเช่นกัน และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีง่าย ๆ และไม่ยุ่งยากแบบที่คิด

No Comments

เคล็ดลับหน้าใสที่ผู้หญิงน่าจะทำความเข้าใจเป็นพิเศษ August 19, 2015

ทุกวันนี้มิใช่เรื่องแปลกแต่อย่างใด ที่ผู้หญิงมักจะให้ความสนใจในเรืองความสวยความงามกันมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม เป็นเหตุให้ผู้หญิงในปัจจุบันนี้มีผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง พร้อมทั้งดูใสเป็นพิเศษ แต่ว่าสำหรับผู้หญิงบางท่านที่ไม่ค่อยดูแลตนเอง ได้แต่ทำงานเพียงอย่างเดียว เลยไม่ได้คิดที่จะดูแลรักษานั่นเอง

 

เพราะฉะนั้นผู้หญิงจึงน่าจะให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง หรือแม้กระทั่งเทคนิคต่าง ๆ ที่จะเป็นเหตุให้ผิวพรรณดูสดใส ต่อผู้พบเห็นได้เป็นอย่างดี วันนี้จึงอยากจะแนะนำเทคนิคหน้าใสด้วยธรรมชาติแบบง่าย ๆ ที่ง่ายๆอย่างที่คิดแน่นอน โดยที่คุณผู้หญิงน่าจะมีการฝึกตนเองให้รู้จักมีวินัยให้มากที่สุด เพื่อเป็นเหตุให้ผิวพรรณดูสดใสแบบวิธีที่ง่าย แค่นอนพักผ่อนให้พอเพียงต่อความต้องการของร่างกาย เพราะว่าในขณะที่คุณผู้หญิงหลับอยู่นั้น ร่างกายของเราจะมีการซ่อมแซมในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี มิใช่เพียงแค่นอนพักผ่อนให้เพียงพอแค่นั้น ควรรับประทานน้ำเปล่าอย่างน้อยก็ต้องวันละ 8-10 แก้ว หรือคงจะมากกว่านั้นก็ได้ จะเป็นเหตุให้ผิวของผู้หญิงแต่ละคนนั้นไม่แห้ง พร้อมทั้งมีความชุมชื่นได้ตลอดทั้งวัน ทางที่ดีน่าจะควบคู่กับการบริหารร่างกายไปในตัวด้วย เพื่อส่งผลให้ร่างกายสุขภาพอนามัยดี พร้อมทั้งแถมยังเป็นเหตุให้คุณผู้หญิงมีหุ่นที่เพอร์เฟคเช่นกันค่ะ

 

พร้อมทั้งนี่ก็คือเทคนิควิธีทำให้หน้าคุณผู้หญิงดูสดใส ด้วยแนวทางธรรมชาติที่ไม่ว่าผู้ชาย หรือผู้หญิงก็สามารถนำเทคนิคหน้าใสนี้ไปใช้ลองทำกันได้ ขอแค่เพียงคุณคอยดูแลตัวเอง หรือแม้กระทั่งคนใกล้ชิด ก็จะเป็นเหตุให้มีผิวสดใสได้อย่างแน่นอนเลยคะ

No Comments